愚痴ばかり言っていた長電話。それが習慣になってどれくらいたっただろう。 今になってなんて時間を無駄にしていたんだと思う。 久々にコーチングを受けていた時の友人と話したら、自分が如何に本来の自分から遠ざかっていたのかを痛感した。 彼女は起業して…

一日中寝ていた。起きてみると不安感が強かったので頓服を飲んだ。 晩御飯の下ごしらえをして、今は夫の帰りを待っている。 変わりたい、とブログに書いてから5日ほど経ったと思うんだけど最初の頑張りは良かった。今日はちょっと元気がなかったように思う。…

先日DMを下さった方に返信した。そして眠ろうとしたら「自分の都合のいい時だけ連絡してきやがって」とかいろいろな幻聴が私を責めてくる。 これは私の心の声なのだ。そう思おうとしても辛くて耐え難い。 明日は買い物に行き、午後からは掃除をする。そうい…

寝る前にたくさん水を飲みすぎてトイレに起きたら再入眠できなくなってしまった。 困ったなあ。 時刻は11時59分。 Twitterを眺めていた頃は「みんなも起きてるんだしまだあわてるような時間じゃない」とか思っていたけどね。 夫は健康的な寝息を立ててグッス…