2019-10-22から1日間の記事一覧

眠剤なしで眠れるという奇跡

昨晩はとても眠かったので睡眠導入剤を処方の半量だけ、飲んでみた。 気がついたら今である。ぐっすり眠れたのだ。 何も飲まなくても寝付ける人にはなにを言っているのかよくわからないかも知れないが、睡眠薬を飲まないでまともに(中途覚醒もせずに)朝ま…