2019-11-14から1日間の記事一覧

冷えのぼせ

冷え性が悪化すると、末端は冷えているのに上半身だけ暑い（のぼせる）という状態になるのだそうだ。いまわたしは、下半身はしっかり暖かい格好をして、上半身はマッパで座っている。部屋の暖房などをつけていなくとも味噌汁を飲んだだけで汗ばむから。こ…