2021-07-24から1日間の記事一覧

やっぱり幸せ

精神科に行ってきた。薬が増えた。まぁこれは想定内。 それにしても暑い。 栄養バランスと睡眠と軽い散歩を意識し始めて1ヶ月ほど。これだけ気を使っていても幻聴に「ゴミ人間!」とか言われるし眠れない時もあるし相変わらずなんだけど、そういうこととは別…