151センチ90キロ(最大瞬間風速)から79.2キロまで落とした。夫が言うには手の形が人間らしくなってきたそうである。フィットボクシングの効果は大きい。 テニスはまだ始めたばかりなのでこれからどのくらいのペースで変化するのかはわからない。 ほかのブログ…

帰宅してシャワーを浴びて体重を測ったらまた1キロへっていた。小鳥のさえずりと緑に囲まれた河川敷でちょっとボールを打ってきただけなのに。 帰ってきてすぐにプロテインと青汁を飲んで蕎麦と目玉焼きなどを食べた。満腹だ。 今日は夕方も河川敷に行く。そ…