帰宅してシャワーを浴びて体重を測ったらまた1キロへっていた。小鳥のさえずりと緑に囲まれた河川敷でちょっとボールを打ってきただけなのに。
帰ってきてすぐにプロテインと青汁を飲んで蕎麦と目玉焼きなどを食べた。満腹だ。
今日は夕方も河川敷に行く。そして明日はいよいよテニススクール初回のレッスンがある。体験レッスンよりも緊張している。行ってしまえばどうってことないのは知っているのに。
これまでのだらけた生活を変えるのは容易ではないと覚悟していたけれど、思っていたより身体を動かしてしまった方が楽だと気がついた。今月中はまだ慣らしの期間だから気軽に行こう！
