2019-12-21 ごはん一筋 白米が好きだ。ダイエット中なので控えめにしてはいるが、その気になれば二合くらいペロリと食べられる。反面、パンが苦手であまり食べない。お菓子も同様。 ところが、である。パンもお菓子も食べない、はずだったのだが……! ここへ来て食行動に変化が起きている。なんと、米を食わなくなった代わりにパンとお菓子を欲するようになってしまったのだ。このままでは健康に良くないのでもう少し多めにご飯を食べることにする。 それにしても美味しいものはなんで太りやすいんだろうなあ。ダイエットの道のりはまだまだ長そうだ。